2025-04-30 12 0

海带豆芽汤，作为一道低卡养生的家常汤品，近年来备受关注。许多人好奇，这道汤究竟热量爆表还是越喝越瘦？今天，就让我们一起来揭开这个谜底。 海带，被誉为“海中的蔬菜”，含有丰富的碘、钙、钾、铁等矿物质以及膳食纤维。其中，碘元素对于人体甲状腺功...