2025-04-30 14 0

肌肉掉光光？告诉你停止训练的后果！ 在追求健康与塑形的道路上，许多人将健身训练视为不可或缺的一部分。然而，生活中总会有这样那样的原因导致我们不得不暂时或永久性地停止训练。这时候，你是否会担心自己的肌肉会因此而“掉光光”？今天，就让我们一起...